Masculino y femenino

Hombres y mujeres,
tantas veces no sentimos entendernos…
y te invito:
entra en ti y descubre
lo masculino que hay dentro de tu corazón de mujer,
lo femenino que hay en tu pecho de hombre,
y dales el permiso de que se abran y entiendan.

Y las profundidades y las penas del amor,
y las alegrías y las bellezas,
cada uno a su personal y peculiar manera,
con sus miles de matices,
a todos nos tocan. A todos nos bendicen.
Seas hombre o mujer.
Cada uno a su personal y peculiar manera.

Solo poniendo paz dentro
construiremos la Paz fuera.

 

Letras:

My heart is low, my heart is so low
As only a woman’s heart can be
As only a woman’s, as only a woman’s
As only a woman’s heart can know

The tears that drip
From my bewildered eyes
Taste of bitter sweet romance
You’re still in my hopes
You’re still on my mind
And even though I manage on my own

My heart is low, my heart is so low
As only a woman’s heart can be
As only a woman’s, as only a woman’s
As only a woman’s heart can know

When restless eyes
Reveal my troubled soul
And memories flood my weary heart
I mourn for my dreams
I mourn for my wasted love
And while I know that I’ll survive alone

My heart is low, oh my heart is so low
As only a woman’s heart can be
As only a woman’s, as only a woman’s
As only a woman’s heart can know

My heart is low, my heart is so low
As only a woman’s heart can be
As only a woman’s, as only a woman’s
As only a woman’s heart can know

My heart is low, oh my heart is so low
As only a woman’s heart can be
As only a woman’s, as only a woman’s
As only a woman’s heart can know
Only a woman’s heart can know.

Love is a burning thing
And it makes a fiery ring.
And bound by wild desire
I fell into a ring of fire.

I fell into a burning ring of fire,
I went down, down, down and the flames went higher
And it burns, burns, burns,
The ring of fire, the ring of fire.

The taste of love is sweet
When hearts like ours meet.
And I fell for you like a child,
Oh, but the fire went wild.

I fell into a burning ring of fire,
I went down, down, down and the flames went higher
And it burns, burn, burns,
The ring of fire, the ring of fire.

Yeah love is a burning thing
And it makes a fiery ring.
Bound by wild desire
I fell into a ring of fire.

I fell into a burning ring of fire,
I went down, down, down and the flames went higher.

And it burns, burns, burns,
The ring of fire, the ring of fire,
The ring of fire, the ring of fire.

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Run, run, run: Feel, feel, feel

Una de las canciones de los buscadores…

hasta que descubres que la meta está en la misma salida,
que el placer de la carrera no es llegar a ningún sitio,
sino sentir a fondo cada pequeño instante de la carrera.
Y entonces pasas de ser buscador
a ser paseante, caminante, corredor. Sentidor.
Humilde servidor de la Verdad y del Presente.

Letra… Sigue leyendo

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Dirigir desde lo femenino

Leyendo los tiempos y viendo a personas como Ada y Manuela, más y más comentan que es el “momento de la mujer”. Yo creo que tras mucho tiempo venerando en exceso a lo masculino, llega la era de reconocer lo femenino, y dirigir desde lo femenino. Hombres y mujeres, por igual.

En cualquier caso, una era para entusiasmarse. Y responsabilizarse.

Ideas que tiene uno  🙂

 

PS
Dualidades de la vida. Maravillosas cuando se acogen, respetan e integran.

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Just the way you are

Llevando lo físico también a lo menos físico, esta canción de Bruno Mars es una de las que más me gusta cantar a la Mujer (que como sabéis, no es mía, ni suya, sino de la vida…)  🙂

En una habitual percepción de lo femenino en la que cada mujer siempre se ve con imperfecciones, con fealdades, con cosas que corregir; en una edad mediana en la que tantas mujeres echan de menos la belleza natural de la juventud…

yo veo, siento, respiro y admiro…
la belleza madura,
la charla tranquila,
la mirada serena,
la piel sensible,
la mente inquieta,
la percepción con perspectiva,
la emoción templada,
el corazón grande,
el interior abierto,
la risa atrevida,
la voz afinada,
el beso profundo…

Y te digo… mujer, eres maravillosa tal y como eres.

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Let it go

Déjalo salir…

 

Ni contra nada, ni contra nadie,
ni por rebeldía, ni por venganza,
ni por demostrar nada, ni por orgullo.

Desde lo auténtico, tal cual,
simplemente por el placer de ser fiel a mi mismo,
de ser fiel al regalo de la vida,
con la fuerza de mi dignidad,
dejo salir quien soy.
Aquí estoy, aquí estaré.
El frío ya no me asusta.

Let it go, let it go
Can’t hold it back anymore
Let it go, Let it go
Turn my back and slam the door

The snow glows white on the mountain tonight
Not a footprint to be seen
A kingdom of isolation, and it looks like I’m the queen
The wind is howling like this swirling storm inside
Couldn’t keep it in
Heaven knows I tried

Don’t let them in, don’t let them see
Be the good girl you always had to be
Conceal, don’t feel, don’t let them know
Well now they know

Let it go, let it go
Can’t hold it back anymore
Let it go, let it go
Turn my back and slam the door
And here I stand
And here I’ll stay
Let it go, let it go
The cold never bothered me anyway

It’s funny how some distance makes everything seem small
And the fears that once controlled me can’t get to me at all
Up here in the cold thin air I finally can breathe
I know I left a life behind but I’m too relieved to grieve

Let it go, Let it go
Can’t hold it back anymore
Let it go, Let it go,
Turn my back and slam the door
And here I stand
And here I’ll stay
Let it go, let it go
The cold never bothered me anyway

Standing – frozen in the life I’ve chosen
You won’t find me, the past is so behind me
Buried in the snow

Let it go, let it go
Can’t hold it back anymore
Let it go, let it go,
Turn my back and slam the door
And here I stand
And here I’ll stay
Let it go, let it go
The cold never bothered me anyway…
(let the music go on)
let it go, let it go
Let it go, let it go

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Reina del agua, reina del fuego

Mi Reina,
Reina del agua,
navega en mis mares,
soporta con paciencia mis tormentas,
decora mi estancia.

Mi Reina,
Reina del viento,
ayuda a mi calma,
espera cuando a veces
  me quedo sin aire,
escucha mi aliento.

Mi Reina,
Reina de la tierra,
acepta mis días,
también mis noches
  y mis misterios,
soporta el cimiento que
  agarra mis velas.

Mi Reina,
Reina del fuego,
escucha mi canto,
incendia conmigo
  la tela dorada
que nos sirve de techo.

Mi Reina del agua,
bebe de mi fuente
  cuando estés sedienta.
Mi Reina del viento,
flota entre mis alas
  cuando estés sin fuerzas.
Mi Reina de tierra,
déjame moldearte
  cuando tú te pierdas.
Mi Reina del fuego,
te reviviré si un día
  tú te sientes muerta.

Me entrego y te entregas.
Rey y Reina.
Niño y Niña.
El juego sutil de nuestras almas
entre la energía de nuestras miradas,
flotando en la magia de nuestras pieles.

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La luz del final del inbox

Después de unas cuantas horas robadas a mis vacaciones de esta Semana Santa, y después de decidir también cortar por lo sano a partir de una fecha hacia atrás, hoy por fin me pasa una cosa que llevaba tiempo sin pasarme: ver “la luz del final del inbox”.

Cualquiera que organice un taller, curso o seminario en el que consiga enseñarme la manera de que esto sea lo habitual, tiene mi matrícula asegurada, y mi eterna gratitud. 🙂

Ufff… qué relax. Esto seguro que acaba convirtiéndose en una terapia alternativa, a la altura de las constelaciones familiares, el reiki y el rebirthing. Como poco.

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La importancia del reconocimiento

Cada vez que somos reconocidos tal y como somos, hay paz y alegría.
Cuesta tan poco reconocer… a uno mismo, a los demás. Y sana tanto.

Queridx amigx… Te reconozco.

Y te invito a un juego. En el próximo día, reconoce, tal y como son, al menos a tres personas de tu entorno, de tu mundo, de tu círculo. Tres personas a las que tu intuición te diga que lo necesitan. Exprésaselo. Sé auténticx. No te quedes a medio gas… sé total.
Y date también el permiso de ser reconocidx. Si nadie lo hace, hazlo tú. Uno mismo es el primer responsable de regalar.

 

El poder, y la necesidad, del reconocimiento, como leit motiv en el hombre bicentenario, una de esas joyitas escondidas de Robin Williams. (1:20 a 1:50 en el vídeo)

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Traiciones

Uno se traiciona a sí mismo… tantas veces.

Esas veces que me dicen que he sido una estafa; y en vez de escapar, razonar o excusar, lo acojo y descubro la verdad de la diferencia que hay a veces entre lo que vendo y lo que hago.
Esas veces que descubro que sigo manipulando sin darme cuenta.
Esas veces que no soy capaz de cuidar a los que querría cuidar.
Esas veces, tantas, que no me da la vida para hacer las cosas que tendría que haber hecho.
Esas veces que miento.

En esas traiciones, desde el dolor de la frustración, desde la rabia del dolor causado injustamente, lloro, me desconsuelo, me hundo.

Fracaso.

Tras un rato, a veces horas, a veces días, a veces meses, la misma compasión que tengo hacia los demás, la misma que permite desde el corazón entender las oscuridades de los otros y acoger sus defectos, mira hacia mí. Me compadece, me acoge, me entiende, me anima. Me ayuda a sonreir, a confiar, a volver a creer en mí, a aceptar mis defectos y a seguir creyendo en que puedo ir corrigiendo mis errores, saliendo de mis sombras, vivir más en la luz.

Pero no quiero correr hacia la compasión del corazón como una huida. Quiero darme el tiempo para acoger el dolor de las traiciones. Que sirvan así para aprender las lecciones para que esos propósitos de cambio de verdad se impregnen y no sean solo pensamientos huecos. Que sirvan como cicatrices que me recuerden lo que no quiero volver a provocar.

Es difícil abandonar las sombras… y en mi sentir, solo es posible desde la presencia confiada en la consciencia, solo es posible desde la energía de destruir, transformar y construir, que hay en la luz del corazón.
Mi corazón, el corazón de todos, el corazón de la vida.

Y resuenan las palabras que aprendí en mis bases cristianas. “Señor, yo no soy digno. Pero una palabra tuya bastará para sanarme.

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Tanto bueno hay por delante

Con tantas personas maravillosas que hay en el mundo, ¿para qué dedicar tanto tiempo, energía y atención a las que no merecen la pena?

Elijo que mi lección a los que caminan en las sombras sea retirarme a su paso.

Elijo que mi manera de reconocer a los que caminan con bondad sea verles, y sonreír.

Elijo abrir mi corazón… y así acoger más a los que, como yo, creéis que hay mucho bueno por vivir, por compartir, por creer y por crear.

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Igualdad

La igualdad no es celebrar el 8 de marzo. Querer a la mujer no es ponerle un día en el calendario.
Es que tus actos, día tras día, traten por igual a cada persona, en su valor, en sus esfuerzos, en sus reconocimientos.
Es que tus actos, día tras día, promuevan la igualdad, denuncien la injusticia, compartan el trabajo y las palabras.
Es que aprendamos a encontrar, respetar, querer y mostrar aquello de femenino, y de masculino, que hay en cada uno de nosotros. Esa composición única, mezcla peculiar, de mujer y hombre que cada uno elegimos en la vida.
Y respetando y amando todo lo de femenino y masculino que hay en mí, aprendo a respetar y a amar a todas las mujeres y hombres del planeta. Los que son más conscientes, y los que menos.

La igualdad no ocurre sola. Requiere consciencia, y requiere acción. Hoy es el día que nos recuerda esto, para que no se nos olvide el resto del año.

Y dicho esto…
Gracias, Mami.
Gracias, Maestras.
Gracias, Amigas.
Gracias, Compañeras.
Gracias, Mujer.

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Grey triunfa… en una sociedad gris

Leo estos días mucho sobre el fenómeno Grey. Me asombra. Y me preocupa.

Estuve el otro día en el cine, repleto, con un 90% de auditorio femenino. Mujeres de todas las edades entre 20 y 70, muchas en grupo. El cine sigue al libro.

Perdonadme por el juicio, pero esto me hace seguir pensando que bajo la apariencia de una sociedad post-feminista, todavía tenemos mucho, mucho que interiorizar. Enfermitos de género, enfermitos emocionales al fin y al cabo…

Y no, no estamos formando mucho mejor a nuestros jóvenes. Con menos prejuicios, sí. Con menos valores, no sé si también. Con parecidos estereotipos sexistas y la misma pobreza emocional, me temo.

Me aterran los cines llenos con Grey. De verdad. Será que la sumisión me aterra. Es otra muestra de infantilidad, de falta de madurez, de falta de responsabilidad. Un niño es sumiso. Un adulto… hombre o mujer… no. Necesitamos menos sumisos y más adultez.

Para muestra, un botón con el que comparto bastante: 50 sombras de Paqui

Hasta las miradas dan miedo…

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Vuelo

Me acerco al borde.
Al precipicio.

Siento el vacío,
los latidos en la garganta.
El mareo, el desconcierto.
Siento el miedo.

Respiro.

Sonrío.

Acepto el reto.

Y… ¡salto!

Abro los brazos,
y vuelo.

Vuelo.

Miro hacia el suelo,
y sé.

Sé que esos miedos,
tantos prejuicios,
lecciones aparentemente aprendidas
y concepciones que nos limitan;
sé que los vértigos
y las justificaciones
son humo.
Son paredes de papel,
en los enmarañados
caminos del suelo.
Patrañas.

Desde aquí, lo veo.
Ya no me importan.
Ya no las quiero.

Vuelo.
A donde el corazón quiera llevarme,
contando con la mente que organiza,
jugando con los vientos,
fluyendo en dirección, pero sin prisa,
en sintonía con mi naturaleza,
a donde la tormenta me permita.

Y te veo.
Te reconozco.
Te sonrío.
Un alma amiga.
Alargo el brazo…

¿Vuelas conmigo?

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Camino de guerrero

En la mierda que quieran echarme,
en el desamor que pongan en su mirada,
en la medida en la que soy capaz
elijo hacerme transparente,
no dejarme manchar por eso que no me corresponde,
no dejarme tocar por eso que no he merecido.

 

En el desprecio que me lanzan,
siento el dolor de las punzadas,
que rozan mi piel,
mas no taladran mi alma.

Si puedo esquivarlo, sonreiré.
Sin contestar.
Si no puedo, intentaré
aceptar mis cicatrices
y lucirlas orgulloso.

Heridas de guerra,
heridas de vida.

Mi camino de guerrero
no es de espada,
ni armadura.
Es a pecho descubierto,
es abierta la mirada.
¿El coraje?
en la aventura.

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Ser un río…

Una cita preciosa, que me apetece compartir a los cuatro vientos:   🙂

“La creatividad te convertirá en un río.
Y te llenará de peces y criaturas.
Y la gente hará picnics junto a ti,
y algunos nadarán en ti,
y otros beberán de ti.

Y ese es el sentido de la vida”.

– Andréa Balt  (http://www.rebellesociety.com/2013/04/26/creative-rehab-seven-myths-about-creativity/)

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